Meine #1 Methode, mich weiterzuentwickeln (& nicht aus Versehen zu vergessen, was alles passiert ist!)

21. Dez.

Warum es so wertvoll ist deine Erlebnisse festzuhalten

Seit 2019 führe ich eine Art Logbuch, in dem ich mir Sachen aufschreibe, die ich mache oder die passieren - im Business und privat.

Mittlerweile ist das Journal für mich zu einem meiner wertvollsten Assets geworden und eine unglaubliche Bereicherung.

Wie genau ich dabei vorgehe und ob du auch damit starten solltest, teile ich mit dir in dieser Folge.

Denn jetzt, wo das neue Jahr vor der Tür steht, ist das der ideale Zeitpunkt, um damit zu starten.

Uneditiertes Transkript der Podcast-Folge:
[00:00:00.100] - Victoria Weber
Heute sprechen wir über eine Sache, die ich persönlich als unfassbar, ich will schon sagen, weltbewegend für mein Leben und mich selber und mein Business erachte. Und das ist eine besondere Art, wie ich mir Sachen, die passieren oder auch Sachen, die ich mir gedacht habe, aufschreibe. Und die Rede ist nicht von einem klassischen Tagebuch oder so, sondern es geht darum, dass ich eine Art Logbuch führe. Und das mache ich seit 2019. Und das gehört tatsächlich zu den Sachen, die für mich jetzt inzwischen eine der wertvollsten Sachen geworden sind. Und wie genau ich das mache und ob du das auch tun solltest, teile ich mit dir in dieser Folge. Denn jetzt zum Ende des Jahres ist, glaube ich, ein sehr, sehr guter Zeitpunkt, mit sowas anzufangen, wenn du das auch starten möchtest. Los geht's. Du hörst den CreatorWay Podcast mit mir, Victoria Weber. Hier geht es Unternehmer-Tum, Online-Marketing, spannende Profile in der Creator Economy, Geschäftsideen, Trends und regelmäßig Behind the Scenes von mir und meinen illustren Gästen. Schön, dass du zuhörst. Inspiriert von der ganzen Sache wurde ich durch eine Reihe Blogposts glaube ich damals. Das ist jetzt schon so ein paar Jahre her, wo es ein bisschen darum ging, einfach ein Jahr so ein bisschen Revue passieren zu lassen.
[00:01:23.880] - Victoria Weber
Also entstand dann Monat eins und dann einfach so ein Stichpunkt grob, was da so passiert ist. Paar Zahlen dazwischen, ein paar Fotos dazwischen von so ausgewählten Events und ich habe das gelesen. Und erstens fand ich das natürlich super spannend, das von anderen Leuten zu reden. Aber ich habe gleichzeitig festgestellt, wie cool wäre das denn, so was von mir selber zu haben? Einfach, dass ich noch mal sehe, was tatsächlich in den einzelnen Monaten passiert, vielleicht auch mit so ein paar einzelnen Fotos. Und dann habe ich angefangen ab dem Jahr 2019 einfach mal jeden Monat und bzw. Jede Woche, je nachdem einfach immer pro Monat als Überschrift in ein ganz einfaches Dokument reinzuschreiben, was da so passiert ist. Und das ist einfach so eine Mischung aus allem möglichen. Ich habe das auch nicht für die Öffentlichkeit gedacht, sondern wirklich nur für mich und habe da eingeschrieben. Ja, Stichpunkt hier und da, da war das und dann in dem Wochenende ist das passiert. Und hier in meinem Business habe ich den Meilenstein erreicht, dann ist das passiert, das war schwierig und so weiter. Und relativ grob. Das heißt so grob, dass ich das auch teilweise Monate später nachfüllen konnte.
[00:02:21.690] - Victoria Weber
Denn es passiert natürlich ab und zu, dass man einfach Monate sich nicht hinsetzt. Dieses Jahr zum Beispiel, 2023 werde ich im Dezember sehr viel nach ausfüllen müssen. Ich habe ja zum Glück meinen Kalender und mein Handyfoto und alles, wo ich so ein bisschen zurückschauen kann und mir die wichtigsten Sachen rausschreiben kann. Und so einzelne Meilenstellen habe ich mir dann immer auch in mein physisches Notizbuch geschrieben. Und der Kracher an dieser Geschichte ist, dass ich erst dachte, dass das einfach so ganz nett ist. Aber erstens hat das den Effekt, dass das unfassbar meditativ ist, wenn man sich so was ein bisschen aufschreibt und wirklich so ganz, ganz grob man. Ich habe das auch in ein, zwei Jahren so gehabt, dass ich wirklich im Prinzip mir keine Zeit genommen habe, sondern nur so Stichpunkte, also noch nicht mal ganze Sätze geschrieben habe. Und dann habe ich ein paar Monate später, wenn dann irgendwann mal so ein bisschen mehr Muse war, noch ein bisschen nachgebessert. Es gibt aber auch ein oder zwei Jahre, wo im Prinzip einfach nur noch alte Stichworten stehen. Also das ist kein ausgebreiteter, toll formulierter Report. Aber diese Sachen jetzt, selbst Monate später, aber auch Jahre später anzugucken, ist so unglaublich viel wert.
[00:03:24.130] - Victoria Weber
Denn ich habe jetzt das Alte erreicht, wo ich nicht mehr in meinen Zwanzigern bin und gefühlt die Jahre, die gehen so schnell und irgendwie vergisst man auch, was wann passiert ist. Und klar, man könnte so ein bisschen durch seine Fotos zurückgehen und so weiter. Aber gerade auch so Meilensteine, was jetzt so das Business angeht oder was auch so Events waren, also so auch persönliche Sachen, so bestimmte Wochenendgeschichten oder so, das verschwimmt gefühlt immer mehr zu einem einzigen Zeitbrei. Und diese Logbücher helfen mir persönlich total, einfach mal zu wissen Ja krass, das war in diesem Jahr und das ist alles passiert. Und das ist auch so ein bisschen auf der privaten Ebene super wertvoll. Und fürs Business ist das wirklich eine Geschichte, die ich so erhellend finde, weil da kann man auch zum Beispiel reinschreiben natürlich so Umsatzzahlen oder irgendwelche Promotion Ergebnisse, egal was. Und das finde ich persönlich auch eine super krasse Sache, denn man vergisst ganz oft, wie weit man eigentlich schon gekommen ist. Und Sachen, die vor drei Jahren so Wow waren, wären für mich jetzt heutzutage so ein bisschen so, ja, haut mich jetzt nicht mehr vom Hocker. Aber quasi vor fünf Jahren waren die dann schon so Wow.
[00:04:34.120] - Victoria Weber
Also einfach diese Entwicklung zurück zu beobachten, zu schauen, okay, was war mir denn da wichtig? Das Thema hat sich wiederholt oder auch einfach wie weit ist man gekommen? Finde ich unfassbar wichtig, denn ich bin so jemand und da glaube ich, zählen sich auch sehr viele Leute der Hörer dieses Podcasts, vielleicht auch du dazu, dass man, wenn man Ziele erreicht, bevor man das erreicht hat, wenn man sich dem nähert, im Prinzip das Ziel schon wieder verdoppelt oder verdreifacht hat. Das heißt, man feiert eigentlich gar nicht wirklich, dass man so bestimmte Dinge erreicht. Und einfach so diese Entwicklung wirklich auch so schriftlich aufbereitet zu sehen, hat mir persönlich einfach auch mal gezeigt. Okay, da gibt es Sachen, die habe ich erreicht, das ist mir überhaupt nicht bewusst. Das habe ich einfach im Prinzip so angenommen und so: Ja, ja, für mich ist es schon selbstverständlich. Aber für das Ich von vor drei oder auch vor fünf Jahren ist das überhaupt gar kein bisschen selbstverständlich. Und das heißt nicht, dass man sich da irgendwie selber feiert, sondern das heißt einfach nur, dass man einfach zurück guckt und sagt So, ja krass, das war mein Weg. Und da sind Details dabei, die man jetzt auch Jahre später komplett vergessen hat.
[00:05:33.480] - Victoria Weber
Und gerade so diese Details, so kleine Gedankenfetzen, irgendwelche kleinen Ergebnisse oder einfach so Events, irgendwelche Sachen, die passiert sind, vielleicht auch mal ein Foto, was zwischen den 25000 Fotos, die man pro Jahr inzwischen macht, irgendwie so ein bisschen verloren geht. Das sind Sachen, die für mich so wertvoll geworden sind, dass ich das echt nicht mehr missen möchte. Und wie gesagt, ich werde das in diesem Jahr so ein bisschen nachträglich machen müssen. Aber normalerweise kann man sich, wenn man wirklich auch so dann Kalender und Fotos und diverse Notizen zu Rate zieht, auch nachträglich relativ cool machen. Wahrscheinlich sogar für zwei Jahre rückwirkend. Und deswegen ist das die Sache, die ich wirklich am meisten empfehle von allem, was so in Richtung keine Ahnung, ob man das jetzt Business Weiterentwicklung, Selbstweiterentwicklung oder was auch immer Entwicklung nennen will. Das Coole an dieser Sache ist, dass es sich auch für Leute eignet, die nicht klarkommen mit diesen ganzen typischen Journals, die sehr, sehr, sehr viel Disziplin brauchen. Und das sind ja typischerweise solche Sachen wie es gibt die, wo man jeden Morgen oder jeden Abend eintragen muss. Dann gibt es so wöchentliche Geschichten oder wo man auch immer so wirklich sehr, sehr konsistent reflektieren muss.
[00:06:42.610] - Victoria Weber
Und ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber meinem Business ist manchmal so viel los in meinem Leben, dass einfach Reflexion quasi in Phasen passiert. Das heißt, es gibt so, das ist wahrscheinlich nicht so besonders Balance trächtig, aber es gibt Phasen, da geht einfach alles voll ab. Das wissen die Leute, die mit mir arbeiten auch. Da ist einfach richtig viel los. Und dann wieder gibt es so Ruhephasen, die natürlich auch geplant sind, wo man dann auch ein bisschen mehr Zeit hat, auch wirklich strategisch zu überlegen und nachzudenken und so weiter. Und wenn du so jemand bist und bis jetzt irgendwie nicht geschafft hast, brav Tagebuch zu führen, brav jeden Morgen und jeden Abend zu schreiben, wie du dich fühlst in deinem Papierkalender, den du für teures Geld gekauft hast, dann könntest du das probieren, weil die Anleitung geht super super einfach. Also du nimmst einfach ein Dokument oder ein Stück Papier oder ein Google Doc, egal, und schreibst einfach die Jahreszahl auf. Also in diesem Fall wäre das 2023 und schreibst Überschrift Januar, Überschrift Februar, Überschrift März und dann einfachen Stichpunkten so ein bisschen. Habe das gemacht. Wie ist das passiert. Zwei Fotos noch rein, habe das erreicht, da ist das passiert und so weiter.
[00:07:49.300] - Victoria Weber
Und dann einfach mal so, was einem noch so einfällt. Und wenn du jetzt zum Beispiel für das ganze Jahr das rückblickend machen willst, könntest du auch einfach Sachen, wie ich eben gesagt habe, so Rate ziehen, wie zum Beispiel Notizen, wie zum Beispiel einen Kalender. Wenn du so was wie Google oder Apple Kalender oder so was hast, dann Handyfotos helfen immer super. Oder auch wenn du irgendwo anders irgendwelche Sachen sozusagen lockst, was super wichtig ist. Weil was ich als großes Problem sehe, wenn man heutzutage eben so eigentlich egal was macht bei Projektmanagement Tools ist es zum Beispiel so, die Sachen, die erledigt sind, verschwinden meistens. Also es ist bei ganz vielen Tools so, zum Beispiel Asana, da verschwinden die Sachen dann und man verliert einfach den Überblick dessen, was schon hinter einem liegt und was man eigentlich erledigt hat. Und das ist nicht nur für Do-Dos so, sondern auch einfach für grundsätzlich Erlebnisse. Und ich meine, wer guckt sich schon ernsthaft die ganzen Fotos wirklich die ganze Zeit an, was man so erlebt hat? Es gibt zwar bei den ganzen Smartphones immer so Erinnerungen und so, du hast das vor einem Jahr gemacht. Aber wirklich so die Highlights oder einfach Sachen, die einen so für einen hervorgestochen haben, die selber zu kuratieren und einfach mal so in so einem gechillten Format aufzuschreiben, was dann immer ausartet.
[00:08:56.130] - Victoria Weber
Also bei mir wird es dann, wenn ich erst mal da drin bin, doch alles relativ lang. Aber die Einstiegs Barriere ist minimal, weil ich die einfach hinsetzen kann und einfach mal so zwei Punkte hinzufügen kann. So Hey, hier launch total gefloppt. Die Zahlen waren im Vergleich zu dem ja und so weiter. Und was ein netter Nebeneffekt ist, was ich total super interessant fand, ist, dass man auch wiederkehrende Muster entdeckt. Also was für Sachen entwickeln sich weiter? Es gibt manche Sachen, die sind, da merkt man so, man guckt vielleicht zwei Jahre zurück und denkt sich so Ah ja, das war damals mein Problem. Heutzutage easy peasy habe ich das im Griff. Es gibt aber auch die Sachen, die ziehen sich wie so ein ewiges Ding durch die Jahre und man merkt so Oh, das habe ich, das wäre mir jetzt gar nicht aufgefallen, aber dieses Problem oder diese schlechte Gewohnheit oder diese Deckelung vielleicht oder was auch immer, das zieht sich jetzt so durch die Jahre durch und ich habe da noch nichts dran ändern können. Und das ist auch eine Erkenntnis, dass man einfach mal so merkt Okay, was sind denn durchgehende Themen, die sich durch mein Leben ziehen oder auch durch mein Business?
[00:09:56.730] - Victoria Weber
Und was sind die Sachen, die ich in den Griff bekommen habe? Und da gibt es einige Sachen, die werden mir persönlich nie aufgefallen, wenn ich das nicht mal ordentlich alles aufgezeichnet hätte, also aufgenommen und aufgeschrieben. Und deswegen kann ich das nur unglaublich mega empfehlen, das zu machen. Und wie gesagt, es ist wirklich auch geeignet für dich, wenn du nicht so super diszipliniert jeden Morgen und jeden Abend in dein Wellness, Feel Good Business, was auch immer, Journal schreibst. Und ich kann nur sagen, diese Dinge noch im Nachhinein wieder zu lesen, das ist wie so, jetzt nicht wie eine Biografie oder Autobiografie zu lesen, aber es ist wirklich so ein bisschen zurück in die Zeit zu gehen und zu sagen Okay, krass. Also ich finde, es transportiert sehr, sehr, sehr stark das Gefühl, was ich in diesem Jahr hatte. Und ich könnte dieses Gefühl nur sehr, sehr schwierig oder auch einfach dieses zu wissen, was da ist, sehr, sehr schwierig anders rekonstruieren. Weil wie ich finde, was ich ja gesagt habe, die Jahre verschwimmen so ineinander und man sieht zwar so ein bisschen grob, man kann natürlich aus 20 verschiedenen Quellen Sachen zurückverfolgen, auch im Business natürlich Analytics, aber einfach noch mal so die Highs und auch die Lows und die Entwicklungen und einige Fotos und Events zu sehen, so ein bisschen zusammengefasst, ist für mich persönlich das größte Geschenk, was ich mir gemacht habe jetzt seit 2019 das immer zu machen.
[00:11:08.760] - Victoria Weber
Und ich freue mich jetzt schon absolut, das für 2021 fertigzustellen, aber fertigzustellen im Sinne von, das darf auch einfach in manchen Monaten nur ein Stichpunkt sein. Also das ist vollkommen okay, weil es ist mehr als nichts. Und es ist wirklich eine Sache, die auch du dir schenken kannst, wenn du möchtest, dass du diese Sachen dir anschaust, ganz grob und aufnimmst. Und wie gesagt, wenn du unter dem Jahr keine Zeit hast und immer bissi, einfach mal so ein paar Stichpunkte reinzuschreiben oder dir auch zum Beispiel Screenshots zu machen auf deinem Handy und es in einem Ordner zu speichern, wo du dann später sagst Okay, das sind die Sachen, die du merken möchtest, wo du ein bisschen was drüber quasi aufschreiben willst, halte ich persönlich für die Sache, die bei mir eine der größten Effekte hatte, wo ich wirklich gemerkt habe, krass, hier sehe ich mal quasi über die letzten Jahre meine Entwicklung und ich sehe, wo es quasi in Anführungszeichen hakt und ich sehe auch, wo ich viel weiter gekommen bin, als es mir eigentlich bewusst war, was oft mir überhaupt nicht aufgefallen ist, wenn ich jetzt nicht mal so ein bisschen in die Vergangenheit sozusagen auch zurück geguckt hätte.
[00:12:06.090] - Victoria Weber
Von daher vielleicht hilft dir das was, wenn du auch zu den gehörst, die jetzt noch nicht so super diszipliniert sind oder aber auch wenn du eigentlich alltäglich schon sehr viel so in die Richtung machst, aber dir eigentlich so ein bisschen so ein großes Ganzes fehlt. Von daher ist das mein Tipp der heutigen Folge für das vergangene Jahr oder wenn du keine Lust hast, auch fürs nächste Jahr das zu starten. Denn ich kann nur sagen, bei mir selber war das wirklich eine Sache. Ich habe es einfachmal so gemacht und so und inzwischen ist es wirklich zu den Dingen geworden, wo ich sage, das ist eine der wertvollsten Sachen, die man für sich selber oder auch sein Business kann man ja auch kombinieren, wenn man das so -also bei den meisten Leuten ist das ja nahtlos aneinander übergehend. Das würde ich persönlich auch gar nicht trennen wollen, dass man da wirklich so seinen Überblick findet und wirklich auch mal schriftlich vor Augen hat: Wie weit bin ich gekommen? Was sind eigentlich so quasi, was ist eigentlich so in der Vergangenheit passiert? Und das finde ich eben auch wirklich den Weg für eine coole Zukunftsplanung oder auch für den Plan fürs nächste Jahr.
[00:13:02.030] - Victoria Weber
Denn dann hat man wirklich auch so ein bisschen eine Basis und sieht okay, hier stehe ich eigentlich. Das ist passiert und hat dann so voll voll den Fokus fürs nächste Jahr. Von daher viel Spaß, das zu testen. Und wenn du das Ganze testest, dann tagge uns doch gerne. Du kannst entweder bei LinkedIn oder bei Instagram oder überall unter Creatorway uns taggen und es wird mich schwer schwer interessieren, wenn du das auch anwendest. Viel Spaß. Super. Du hast bis zum Ende gehört. Das war es mit dem Creatorway Podcast. Noch mehr mehr in der Szene und ein paar Sachen, die nicht alle kriegen, aber alle wollen, gibt es auf Creatorway. De/newsletter. Bis zum nächsten Mal.